A ANSIEDADE VIVIDA E CONTADA POR QUEM VIVENCIOU E APRENDEU COMO CONTROLAR
OS E-BOOKS EUANSIEDADE SÃO BASEADOS EM FATOS REAIS DA VIDA DE RHANA, UMA MULHER QUE SOFREU COM A ANSIEDADE E VIU SUA ÁREA FAMILIAR, AFETIVA, PROFISSIONAL COMPLETAMENTE SEM ESPERANÇAS, MAS DEU A VOLTA POR CIMA, E HOJE COMPARTILHA TODA SUA HISTÓRIA E TUDO QUE FEZ PARA MELHORAR, AJUDANDO MILHARES DE PESSOAS E OLHA, VOCÊ NÃO TEM NEM NOÇÃO DE TUDO QUE ACONTECEU!!




Hoje ela é fundadora da maior página sobre relatos pessoais de Ansiedade do Brasil, e compartilha detalhes pessoais da sua história nos seus 5 e-books





Dentro dos e-books ela ensina como fez para aprender a :
1.
Controlar as crises de Ansiedade;
2.
Identificar os gatilhos que levam as crises e assim se prevenir delas;
3.
Exercícios de relaxamento que ela para antes e durante as crises
4.
Como controlar o medo e as paranoias.
5.
Influenciar os sentimentos e controlar as emoções;
6.
Como controlar o medo e as paranoias.
7.
Controlar o sono e vencer a insônia;
8.
Lidar com o impulso e insegurança;
9.
Lidar com a ansiedade nos relacionamentos;
10.
Aliviar os sintomas constantes que nos tiram a paz
Além de explicar e contar detalhes da sua história e vida pessoal
sobre como descobriu a ansiedade e tudo que passou.
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4.7
Avaliação Média


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RHANA COSTA
Sou mais uma das pessoas que sofreram de Ansiedade, mas, diferente de muitas que se entregaram aos problemas.
Assim como provavelmente você que está ai do outro lado da tela, também já ouvi frases de pessoas que tentavam me ajudar com o "vai ficar tudo bem" ou "vai passar", além de já ter ouvido também que era tudo uma "frescura".
Não me inspirei em dicas de outras pessoas nesse e-book, nem em frases feitas, busquei eu mesma uma solução para o meu problema, e hoje, com ele controlado venho compartilhar com milhares de pessoas que enfrentam esse problema.
Espero que gostem, deixarei disponível o meu contato pessoal para todos que adquirirem esse e-book, e quiserem compartilhar comigo suas experiências.
VOCÊ NÃO ESTÁ SOZINHO!!
